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categoría Alimentación y Nutrición
28 de abril de 2009
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(Netmoms.es - Magazine) El instinto de amamantar en algunas mujeres que han sido madres surge de manera intuitiva. Pero sin embargo, en otras, puede convertirse en una tarea complicada si se realiza por primera vez.
Con la ayuda de las técnicas y consejos que nos ofrecen en éste artículo y con el paso del tiempo, aprenderás cuál es la mejor forma de amamantar a tu bebé de una manera eficiente.. La clave reside en tener mucha calma y paciencia..
Nos aconsejan que el bebé se encuentre en contacto con el cuerpo de la madre, y que su cabezita apoye en nuestro antebrazo, dirigida hacia el pecho. La nariz debe quedar a la altura del pezón, y el niño no debe torcer el cuello.. También nos ofrecen consejos sobre cómo alimentarnos para producir cantidad y calidad de leche materna, bebiendo al menos dos litros de líquido al día, comiendo gran variedad de alimentos como queso, huevos, carne, verduras, frutas, etc..
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